✔ duang~ 让头发更加乌黑油亮的4大实用妙方
谁也不想年纪轻轻就两鬓斑白，白发上头不仅暴露了一个人的年龄，更暴露了他的心态。如何预防黑发变白，或者让白发变黑呢。以下食疗方子就可以办到。妙方一：内服枸杞子http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/W4KBibic9xZmJQtAdQ3G6ib8nSnG6iclFXS02OUODd3fdVSQPt9KPeu9XOMfL5l3iaVJqDsQhrJQ1orAfibiaibyEeF8EA/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5每次将9～15克枸杞子煎汤内服、炖食，熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用，对肝肾亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。妙方二：食用黑豆http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/W4KBibic9xZmKgn56NIibIgvWBia4MCvGEJlMiafD6ibF0I8Gw9CwkH8erI7zbSDaPoyOKV1OgZtBvmUMVs0NRUAiaw2A/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5
将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食用2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用有疗效。妙方三：黑芝麻粥http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/W4KBibic9xZmKgn56NIibIgvWBia4MCvGEJl24lY4aTe3mV6EsOhlwyPBuKYiaTY9y9LB4sSbCJjT6fJrAz416Lib85g/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5
准备黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝明、润五脏之功效，适用于身体虚弱、头发早白者。每天一剂，分两次食用。妙方四：常按太溪穴http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/W4KBibic9xZmKgn56NIibIgvWBia4MCvGEJliaj4yuMdNq8ibjozKnpFGJiaJJqBxLUAQjwDiaCK1UWy3MDc4XKB7wqFaw/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5
脚踝的太溪穴是重要穴位，能支配头发的营养成分，用手指轻按此养生穴位，可促进女性激素的分泌，使头发亮而富有弹性。用拇指静按2分钟，重复3次即可。 前排顶，很好！ 纯粹路过，没任何兴趣，仅仅是看在老用户份上回复一下
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