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标题: 蜂蜜的一些吃法 [打印本页]

作者: 飘渺 时间: 2013-6-4 15:41
标题: 蜂蜜的一些吃法
本帖最后由飘渺于 2013-6-4 15:42 编辑

蜂蜜可以直接服用，还可以加入一些材料，来达到一些效果，下面就介绍几种方法：
人参蜂蜜粥人参3克，蜂蜜50克，生姜汁5毫升，韭菜汁5毫升，粳米100克。将人参切片，在水中浸泡1夜后，连同泡参水与洗净的粳米置砂锅中，文火煨粥，粥将熟时加入蜂蜜、姜汁、韭菜汁调匀，再煮片刻即成，每天一剂，多次食用。功效：适用于因气虚而致的面色苍白无华者。

蜂蜜减肥膏蜂蜜200克，山楂500克洗净去核，加适量水蒸熟，待汁液将干时加入蜂蜜，文火煎至汁稠时止。每天早晚各服25~50克。功效：活血化滞、消脂减肥。

蜂蜜香身膏蜂蜜300克，松树内皮250克，冬瓜子仁50克，肉桂25克，红枣50克。将松树内皮、冬瓜子仁、肉桂焙干，粉碎成末，再将红枣捣烂加入，搅拌均匀后与蜂蜜调成膏。每天早晚各服20克。功效：长期食用，使皮肤光泽、滑嫩并有香气。

蜂蜜亮肤膏橘子、苹果、胡萝卜各100克，洗净、去皮，粉碎成泥，加水100克，用纱布滤出汁。将滤汁加热至100℃，放入蜂蜜。每天分2次饭前服用。功效：润肺生津，理气和中，亮肤美容。
蜂蜜渍草莓取新鲜草莓200克，浇上蜂蜜生食。或榨汁后用蜂蜜调服。功效：护肤养颜，强身健美、增加食欲、补血通便。老人常服可延缓皮肤衰老，调节血管弹性，降低胆固醇，益寿延年。
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作者: 流浪在庆符 时间: 2013-6-4 15:42
是爷们的娘们的都帮顶！大力支持

作者: 窗外的微笑 时间: 2013-6-4 15:42
广告位，，坐下看看

作者: 流浪在庆符 时间: 2013-6-4 15:42
高县人，扎起!

作者: 星星的歌 时间: 2013-6-16 23:50

作者: 石门幽兰 时间: 2013-6-17 10:27
小心蜂蜜不能同很多东西同食，否则适得其反。

作者: 飘渺 时间: 2013-6-29 09:48

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