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标题: 来月经的时候吃什么水果好 [打印本页]

作者: shzayy 时间: 2014-5-5 16:01
标题: 来月经的时候吃什么水果好
来月经的时候吃什么水果好

成都军区空军机关医院 http://fuke.zhong5.cn

有些月经不调，想问下来月经的时候吃什么水果好？

您好！首先感谢您对成都军区空军机关医院妇科的关注和信任！

月经期间吃水果可以预防便秘、避免盆腔充血，而来月经的时候，水果可以选择苹果、西红柿、橘子、桃子、枣、龙眼等，而一些寒性的水果要远离，如香蕉、芒果、西瓜等。相关问题：例假时可以吃西瓜吗

为了确保月经期间的营养平衡，饮食上也要选择新鲜水果蔬菜，同时月经期可以吃些牛奶、红糖、鸡肉等，对于食欲差的女性，选择营养丰富、健脾开胃，并易消化的食物。如果你有问题，建议咨询下成都军区空军机关医院在线妇科医生，网上沟通了解。

http://www.jnwlzs.com/shqh/5759.html

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作者: 窗外的微笑 时间: 2014-5-5 18:34
前排支持下

作者: 遐想2001 时间: 2014-5-8 10:45
无论是不是沙发都得回复下

作者: 也想流浪 时间: 2014-5-8 16:01
看帖要回，回帖才健康，在踩踩，楼主辛苦了！

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