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标题: 男人肝火旺盛会表现出来什么症状 [打印本页]

作者: sxwj2014 时间: 2014-7-11 16:57
标题: 男人肝火旺盛会表现出来什么症状
　　男人肝火旺盛会表现出来什么症状?男人的脾气暴躁起来，即人们常说的肝火旺。那么，男人肝火旺怎么办?肝火旺的食疗方法是怎样的?
　　男人肝火旺盛会表现出来什么症状?所谓“大动肝火”，“肝火”旺到底是什么?一般来说，有“肝火”的人会有烦躁易怒、失眠、口干、口苦、头晕、头痛、眼睛红赤、面色发红、小便黄、大便秘结等症状。山西武警医院http://www.sxtyjyj.com/
　　男人肝火旺盛会表现出来什么症状?人的“肝火上升”，最主要的原因是情志失调，和个性与压力大有关。此外，睡眠不好导致阴虚内损、阴不制阳、阳气浮越，也会进一步造成肝火。环境气候的变化也会对“肝火上升”造成影响，如天气酷热，在密不通风或闷热的环境中，人更易风火内生而引动肝火。而从饮食来看，嗜食辛辣﹑烧烤等食物或咖啡﹑茶叶等燥热性饮品的人，更容易动“肝火”。山西武警总队医院 www.jsgbk.com
　　男人肝火旺怎么调理?肝火旺的食疗方法
山西武警医院　　男人肝火旺盛会表现出来什么症状?大动肝火可不是好事，既影响身体健康，又可能会影响人际关系、工作效率等。要消除肝火，首先注重精神上的调适，不要发脾气或过度急躁，也不要过度讲求完美。要学会相间舒解紧张忙碌的工作压力，尽量做到宁静淡泊的境界，让肝火不药而愈。
　　无论是怎么升起来的肝火，都可以尝试运用食疗的方法把肝火吃掉。如在悠然的品茗中，可以不知不觉地将肝火消弭于无形。推荐几款适用于灭肝火的食品和饮品。
　　菊花茶：用菊花煲茶作饮料，适用于头晕脑涨、耳鸣、目赤、目眩等症状。
山西武警医院　　鲍鱼汤：鲍鱼煲汤适用于掌心发热，眼睛干涩，时时头昏，容易恼怒之人。
　　男人肝火旺盛会表现出来什么症状?玫瑰花茶：用玫瑰花煲茶，时时饮用，对容易紧张者具有保养的作用。
武警山西总队医院 http://wap.sxtyjyj.com/ 　　肝火旺的原因一：饮食，人体摄入的食品都要经过肝脏的消化和处理，一些油炸、腌制、辛辣还有一些经过药物处理的食品都要经过肝脏的解毒和处理，经常食用这些食品会造成肝脏过度劳累，造成血液循环不畅，就会引起肝火上升。
　　肝火旺的原因二：睡眠，长期熬夜、睡眠欠佳也是造成肝火旺的原因。11点过后为肝脏的排毒时间，不休息会造成肝脏不能正常排毒、肝内毒素淤积。
　　男人肝火旺盛会表现出来什么症状?肝病专家提醒，肝火旺出现后，可保持心情放松、拥有足够的睡眠来调节。饮食上可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理，这些都可以减弱肝火旺的症状。

作者: 可久小强 时间: 2014-7-11 18:25
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