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标题: 失眠？为什么会失眠呢？ [打印本页]

作者: 阳光下→睡意 时间: 2015-4-3 21:34
标题: 失眠？为什么会失眠呢？

失眠？为什么会失眠呢？当别人熟睡时你在那看着有时心里疑问?为什么他睡得这么香还这么快？为什么呢？失眠的原因与我们生活息息相关，一些不良的生活习惯，不良的情绪，疾病都会让你失眠。爱唯侦察：87dvd.com

　　情志失常：

　　中药认为，喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾说的很正确，过度的喜怒哀乐会让脏腑功能的失调，脏腑功能一旦失调，就会引起失眠、睡不着;

　　饮食不节：

　　不良的饮食习惯对健康有很大的影响，特别是睡前暴饮暴食。睡前吃的东西会消化器官进行负荷似的运转，食物停留在胃中，脾胃受损，胃气失和，进而导致不能够安心睡觉;

　　病后体虚：

　　疾病疼痛会让人失眠，患病久了，心血不足，心失所养，心神不安更会失眠、睡不着;

　　劳逸失调：

　　身体的每个器官需求一个段时间的休息修养才能再次循环运作，一旦长时间劳作的话就会招致很快进入疲惫状态，但是由于脑部仍处于高度兴奋状态，所以很难短时间内入睡。入睡困难给失眠一样，应该积极进行治疗。由于该症病程较长，症状顽固，诱因多，建议患者选择不含依靠成分的中药，它从治疗与调理相结合，标本兼治的观念出发，全面调整人体的性能平衡，平和、副作用小。爱唯侦察：51qqyy.com

作者: 流浪在庆符 时间: 2015-4-3 21:48
这么强,支持楼主，佩服

作者: 高县一把刀 时间: 2015-4-14 19:47
支持楼主，用户楼主，楼主英明呀！！！

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