[2号参赛宝宝]祖国的花朵，我家的狗狗 - 高县金线岭网友社区

另外咨询一个问题，能不能直接把图片直接沾在这上边呢？能的话就请你们帮我改哈了哦。

所以也就没有来看迩拉~~ 等好久回家了莪一定来看看迩和迩家勒“狗狗”！！忽忽~~

这是我在杂志上看到的文章，觉得不错，所以发上来，给各位妈妈做参考。
在室内，要注意空气流通，温度和湿度适宜。

1．窗户开小缝＋换气扇。

2．将一盆水放在房间角落，保持温度适宜。

3．干燥的房间，用湿浴巾加湿。

4．加湿器不要使用过渡。

5．使用电风扇帮助室内热空气循环。

6．巧用电热毯。

7．打扫房间前，先带宝宝离开。

8．宝宝在室内的穿衣，比成人稍少一些。

9．宝宝在室内光着脚更好。

10．勤查宝宝是否出汗。

提示：使用电热毯时一定要注意宝宝的安全，你要先仔细检查，没有漏电或破损的情况，温度不烫手再让宝宝坐在上面玩，而且你要全程看护。电热毯最好不要一直开着，温度适合后可以关掉，等到凉了，宝宝也差不多玩够了。

外出时，让宝宝的身体慢慢适应寒冷。

11．童车的御寒对策。

12．外出时根据温度选择短袜或长袜。

13．外出时戴上帽子时必须的。

14．外出回来后，最好让宝宝睡个好觉。

提示：呼吸新鲜空气，时一种让皮肤和呼吸器官适应外界寒冷的锻炼，最好能形成每天外出的习惯。但是气温低的冬天，要在阳光充足的时候带宝宝外出，一般是在上午10点和下午3点之间。当然突然降温的天气，则不必勉强外出了。

防止传染，大人轻微的感冒也会传染给抵抗力低的宝宝，所以要全家总动员，一起防感冒。

15．经常漱口，可以为咽喉除菌和防止干燥。

16．如果你自己感冒了，最好戴上口罩。

17．大人外出回来也要勤洗手。

18．春夏出生的宝宝要为冬天御寒做准备。

提示：家庭所有成员都要有预防感冒的意识，否则将失去意义和效果。

洗澡前后，做好充分准备，防止宝宝着凉。

19．洗澡时间不要太晚。

20．泡泡浴能延缓水温降低速度。

21．出水后擦干，穿衣一气呵成。

22．暖风机吹暖浴室。

23．宝宝脸上红晕消退后再穿睡衣。

24．用吹风机吹干头发。

提示：如果宝宝在3岁以内或者皮肤容易过敏，最好不要使用泡泡浴。使用加热设备时，要注意宝宝的安全，别让他触碰，用完后马上收好。使用吹风机时，不要用太热的风，最好自己先试一下，以防烫到宝宝。

睡觉时，卧室严防冷空气，保证优质睡眠。

25．睡觉前，将室温略微提高。

26．睡觉的位置要注意。

27．宝宝枕头周围防冷空气。

28．被子边缘折入褥子下面。

29．用暖水袋将被褥焐热。

30．睡着后要查看宝宝是否出汗。

提示：如果时1岁以内的小婴儿，睡觉时不适合在枕头周围防棉被或毯子，一旦被子被宝宝拽开，覆盖在他脸上，就有可能引起窒息。所以1岁以内的小婴儿可以睡在婴儿床里，使用安全的床围和睡袋。

在每个家长眼中,孩子都是最美的.让我们共同祝愿我们的孩子健康快乐成长!

对于儿童来说，其全身各系统尚未发育成熟，呼吸系统的抵抗力弱尤为明显，照料稍有不周，就容易得病，发生咳嗽，严重的伴有气急、口唇青紫、发热等症状。当疾病基本治愈，体温趋于正常，咳嗽往往还要持续一段时间。经常是药吃了不少，但咳嗽却总不见好转。是药物不灵?还是细菌、病毒太厉害?或是孩子抵抗力太弱? 　　上述因素确实是孩子咳嗽久治不愈的重要原因。但是，也有部分孩子的久咳不愈在很大程度上与家长照看不周、饮食不合理有密切关系。
　　俗话说，“鱼生火，肉生痰，青菜腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，会助湿生痰，有的还会引起过敏反应，加重病情；辣椒、胡椒、生葱、芥末等辣之品，对孩子呼吸道有刺激作用，使咳嗽气喘加重，生病期间这些食物应少吃或不吃。
　　咳嗽伴有发热时，孩子体力、水分消耗较多，加之胃肠道功能障碍，不思饮食，此时尤其要注意补充水分。出汗时可多喝开水、凉茶、白菜汤、米汤、鲁果汁(如西瓜汁、甘蔗汁、桔子汁)等。还要注意补充维生素、无机盐及适量的蛋白质，可让孩子吃些牛奶、乳制品、鸡蛋、蔬菜等，热退后尽快恢复正常饮食。 如咳嗽伴有咯血，可进食含维生素c较丰富的桔子、红枣、草莓等水果，但应避免酸味过浓的果汁和香辣调料，食物也不宜过热，以免诱发咯血。
　　孩子咳嗽引起呼吸急促、憋气时，饮料应选择无刺激性的，如凉开水、米汤等，少饮用香辣或含碳酸的饮料如汽水等，以免频繁暖气加重呼吸困难症状。年龄幼小的儿童此时忌食炒蚕豆、炒瓜子及花生等，以免呛入气管中。
　　此外，消化道刺激也可加重咳嗽。因此，咳嗽严重的孩子除了限制吃辣或过凉食品外，味道过甜的水果如苹果、香蕉、桔子、葡萄等也最好不吃。水果中以梨、西瓜最为适宜。吃冰糖或贝母冰糖炖梨，是用于治疗咳嗽的常用食疗方法，不过也得在医生指导下适时服用。因为过甜食物可助热，使炎症转而加重。作为食疗，还可采用健脾养肺的食物，如粳米、白木耳、黑木耳、白萝卜、百合、银杏、蛤蚧、玉竹、苡米等。
　　孩子咳嗽，多伴有食欲不振，应在食物品种和烹调方法上多加讲究，以适应孩子嗜好刺激食欲。新鲜蔬菜如青菜、大白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和机盐，有利于机体代谢功能的恢复。黄豆制品含优质蛋白，能补充由于炎症时机体损耗的组织蛋白，亦无增痰助湿之弊。所以可适当增添少量瘦肉及蛋白质。菜肴口味以清淡为宜，避免过咸。尽量以蒸煮为主，不要油炸煎烩。主食米杂粮，按平时进食量供给，保持营养均衡，提高身体抵抗力。