远离甲型H1N1流感

健康工程师

高度注意，预防甲型H1N1流感

近期，甲型H1N1流感疫情在秋冬季流感高发期再次抬头，发展势头迅猛，引起国际国内的高度注意。鉴于此，再次提请广大朋友时刻注意保持个人及环境卫生，具体包括：

● 养成良好的个人生活习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养(必要时服用营养补充食品)；

● 注意保暖，保持抵抗力；

● 注意食物卫生，生熟食物分开存放；

● 注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；

● 当出现发热或呼吸道感染征状时，需戴上口罩；

● 尽量避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)的人群或肺炎等呼吸道病人；

● 尽量避免前往人群拥挤场所，确需去最好戴口罩;
     ● 必要时可服用松果菊、香蒜片等保健食品以增强免疫力.

[此贴子已经被作者于2009-11-8 11:41:14编辑过]

紫陌铅华

谢谢楼主~这两天我也有点感冒~不过吃了药好多了

好自然纯水机

谢谢楼主,大家要以预防为主.

读书郎

   学习了,谢谢!