只需一步,快速开始
草书 荷盘蟾蹲
[摄影]贵州梵净山风景
行楷 书论百则 摹古之
高县消防救援大队2024
草书 呕心沥血
839
2602
版主
鸡肉的营养价值高,价格便宜,属于相当优秀的高蛋白低脂食材。你真的知道鸡肉怎么吃吗?
按照“高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量”的标准挑选出4个建议吃的部位:鸡胸、鸡腿、鸡胗、鸡脖子(去皮)。
以“高脂肪、低蛋白、高胆固醇、高热量”的标准选出建议少吃的3个部位:鸡皮、鸡爪、鸡翅。
鸡屁股(鸡尖翅)对健康有威胁,宁愿扔了也别吃!
作者:王璐 中国注册营养师
视觉:朱航月
审核:阮光锋 科信食品与健康信息交流中心副主任
使用道具 举报
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页