怎样预防黄褐斑呢？

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  怎样预防黄褐斑呢？ ，黄褐斑是一种多发病，该病不仅发病率高，而且危害性大。黄褐斑http://www.pb39.com/hhb/是一种令中青年妇女烦恼的色素增生性皮肤病 只要患上此病就会给患者的外观形象造成极大影响。因此为了能及时的发现与治疗虽然困扰很大，但是要更好的治疗它，就必须耐心，毕竟冰冻三尺非一日之寒，坚持调节保养也是很重要的  
1、适量饮用柠檬水或喝柠檬汁。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

2、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

3、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，黄褐斑症状就不那么明显了。

4、用温水洗脸，洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止黄褐斑症状有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。