女性冬季吃麻辣烫易伤口腔黏膜

尹提提

　　时下，麻辣烫以其独特的风味占据了街头巷尾，吃的人越来越多。好吃归好吃，这其中的健康隐患却少有人关心. 一般吃麻辣烫的人也不太在意那青菜白菜上的一点点污泥，或者明知道不是十分干净也在所不惜，认为这不足以使人生病……其实不然，麻辣烫的卫生问题远远不是一点点污泥那么简单的。
　　另外，麻辣烫的口味以辛辣为主，虽然能很好地刺激食欲，但同时由于过热过辣过于油腻，对肠胃刺激很大，过多食用有可能导致肠胃出现问题，根本不像某些女性朋友想象的那样可以减肥。
　　女性冬季吃麻辣烫易伤口腔黏膜
　　沈阳妇科医院http://www.i8007.com/fuke/专家介绍：麻辣烫的口味以辛辣为主，虽然能很好地刺激食欲，但同时由于过热过辣过于油腻，对肠胃刺激很大，过多食用有可能导致肠胃出现问题，根本不像某些女性朋友想象的那样可以减肥。街边麻辣烫常常是满满的一锅，如果没有烧开、烫熟，病菌和寄生虫卵就不会彻底杀死，食用后容易引起消化道疾病。
　　人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃至60℃的温度，太烫的食物会损伤黏膜。
　　爱吃麻辣烫的市民认为，不能吃麻辣烫，那吃火锅应该对健身有益吧！吃火锅菜品款式多样，营养丰富，能保证人体全面吸收多种微量元素及矿物质。所以很多人吃火锅时，往往食物一下锅，烫一下就吃。其实，这种饮食习惯容易感染一些疾病，例如吃了没有煮熟的海产容易感染甲肝病毒。病毒学专家透露，在日常环境中，甲肝病毒可以存活12个月，加热5分钟才能杀死病毒！所以一定要把食物煮熟才可以吃哦！
　　中医认为，榴莲性温，具有一定的“补”的效果，对于产后身体虚弱的妇女来说，可以起到补血和补气的效果。即便如此，产妇也不能一次吃太多，因榴莲性温，易导致体内燥热，通过乳汁把湿热传给宝宝。
　　榴莲含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和纤维素，另外还含有维生素A，维生素B，维生素C，维生素E，叶酸，烟酸，无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等，是一种营养密度高且均衡的热带水果。现代医学实验表明榴莲的汁液和果皮中含有的一种蛋白水解酶，可以促进药物对病灶的渗透，具有消炎和抗水肿、改善血液循环的作用。

我爱你楼主

前排支持下了哦~

南广河渔家

呵呵，低调，低调！

星星粉丝

啥玩应呀