避免帕金森的发生要怎么做?

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　　避免帕金森的发生要怎么做?虽然帕金森不是什么致命的疾病，但是如果患者不接受治疗，很容易导致生活不能自理，最后会出现各种各样的并发症，所以，避免帕金森的发生就成了大家所担心的问题，那么，避免帕金森的发生要怎么做?一起来了解一下。

　　避免帕金森的发生要怎么做?

　　一、锻炼。提倡让患者多锻炼，这是可以预防和治疗帕金森的有效方法。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。

　　二、饮食。帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，治疗帕金森药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影响药物疗效。

　　三、避免接触有毒化学药品。如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更易患帕金森病;避免重金属锰以及放射线污染。如从事这方面工作的人群应注意自身与危险因素的隔离;关于预防帕金森病的方法，还要避免吸入有毒气体。汽车尾气含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒气体，这些气体可令细胞死亡;避免精神疲劳。精神压力大、用脑过多易导致脑细胞提早衰退;避免用铝锅炒菜。在日常生活中，最好不要用铝锅烧菜，因为铝离子分解会沉积在细胞内，加速细胞衰老。

　　避免帕金森的发生要怎么做?以上是介绍了帕金森的预防方法，相信可以帮助大家在生活中对帕金森进行很好的预防，这样可以有效的降低帕金森的发病率甚至是远离帕金森的发生。北京军都医院脑病科专家温馨提示：若是发现有帕金森的症状表现，要及时的到正规的医院进行检查治疗。早日康复，早日健康的生活。

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