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·产褥期保健操:既有利于产后妈妈恢复健美身材,又有利于产后妈妈较快恢复生理机能,使体力和精神等方面迅速恢复正常;
·收腹塑形保健操:根据产后妈妈身体状况编排,简单易学,对收腹塑形有明显作用;
·颈背部放松产褥操:缓解产后颈背部紧张、酸痛,舒缓身心;
·提臀式产褥操:改善产后妈妈臀部肌肉松弛的现象,修复产后妈妈身体曲线;
·盆底运动操:有意识有节律地做盆骨底肌的收缩与放松运动,从而加强盆骨底肌的力量;
·产后心灵疗法及信仰咨询:针对产后妈妈紧张、疑虑、恐惧等心理现象进行心理咨询和心灵疗法,帮助产后妈妈放松身心,在享受月子假期、调理身体的同时,更好更快的适应妈妈的身份转化和角色变化。
圣玛莉母婴护理中心是一家集专业化、科学化和标准化为一体,汇集资深新生儿科专家、妇产科专家、心理咨询师、中医师、理疗师、高级膳食专家、专业护士等组成的专业母婴护理团队,为新生儿和新妈妈们提供全方位、一站式产褥期专业护理和健康系统的护理服务。在此,圣玛莉全体员工为您竭诚欢迎您的加入,并祝您的宝宝健康成长。
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