股骨头坏死自我治疗

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　　成都治疗股骨头坏死疾病的医院的专家表示，股骨头坏死患者初期通常会出现疼痛的症状，如果延误最佳治疗，后果十分严重，因此，科学有效的治疗对于股骨头坏死来说尤为重要。济南中德骨科医院专家补充到，股骨头坏死治疗在临床上是一个漫长的过程，除了专业的治疗外，股骨头坏死自我治疗也是很重要。下面就请成都治疗股骨头坏死疾病的医院的专家给大家介绍一下股骨头坏死自我治疗的方法。
　　1、股骨头坏死患者股四头及静力收缩练习;
　　2、股骨头坏死患者要进行深呼吸运动，患肢踝关节背屈和屈趾活动，上肢做屈伸及外展;
　　3、股骨头坏死患者要做肢腿抬高<60;
　　4、股骨头坏死患者开始行膝及髋关节的屈伸活动，并开始练习从被动运动向主动运动过渡。
　　5、运动时患者需要注意以不引起明显疼痛为度，活动的幅度要逐渐慢慢增大;
　　几周后：可指导股骨头坏死患者直立姿势后扶双拐下床练习步行，行走时应注意防止跌倒摔伤。本篇的文章内容来自http://www.xngkggt.com/ggtzl/可更详细的了解。

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