草莓六大养生功效

suxiuxing

1、清热去火
　　中医以为，草莓有去火、解毒、清热的效果，春季人的怒火通常对比旺盛，吃点草莓能够起到按捺的效果。
　　2、谐和脾胃
　　草莓最好在饭后吃，由于它富含很多果胶及纤维素，能够推进肠胃活动、协助消化、改进便秘，适用于胃口缺少、餐后腹胀、便秘等病症。
　　3、滋阴养血
　　草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、到达补充血容量，保持体液平衡的效果。
　　4、醒酒功用
　　酒后头昏不当令，可食用鲜草莓100克，有助于醒酒。
　　5、防癌抗癌
　　草莓中所富含的鞣花酸能维护人体安排不受致癌物质的损伤，且有必定的按捺恶性肿瘤细胞成长的效果。
　　6、增白保湿
　　草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强肌肤弹性，具有美白和润泽保湿的成效。别的，草莓对比适合于油性肌肤，具有去油、洁肤的效果，将草莓挤汁可作为美容品敷面。http://meishi.zuipin.cn/

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楼猪V5啊

小忆1975

鄙视楼下的顶帖没我快，哈哈