彩色春天的对应食物

红会医院

　　彩色春天的对应食物
　　春天是一个绚丽的季节，植物变绿，花儿绽放。在生机勃勃的季节，我们餐桌上的食物也要五彩缤纷。
　　红色
　　在历史的长河里，红色被用来激起爱和热情。因此红色食物能促进血液循环，振奋心情，促使人们将想法付诸实施。
　　相应食物：西红柿、牛肉、猪肝、红辣椒、草莓、苹果
　　粉色
　　意味着甜蜜、柔情、亲昵、温柔和幼稚。在人们希望感受爱和温暖并变得温柔时，粉色菜肴具有积极作用。
　　相应食物：桃、玫瑰红葡萄酒、猪肉
　　橙色
　　最能刺激食欲的颜色，在人们心情灰暗或感到担心时能使他们振作起来。
　　相应食物：柑橘、芒果、胡萝卜、洋葱
　　黄色
　　可刺激神经和激发能量，对集中精力和提高学习兴趣有帮助，尤其适合作为早餐和加餐的颜色。
　　相应食物：土豆、玉米、香蕉、蛋黄
　　绿色
　　有利于稳定心情和减轻紧张情绪，与其他颜色的食物一起摄入则效果倍增。
　　相应食物：菠菜、鳄梨、卷心菜、橄榄油
　　白色
　　具有很强的能量，有助于激发创意或积极的想法。
　　相应食物：白菜、萝卜、豆腐、牛奶、米饭、拉面、酸奶
　　黑色
　　保护身心，令人沉着自信。
　　相应食物：羊栖菜、海藻、菌类、黑芝麻和荞麦面[lfl]
　　梁园区红十字会医院:http://www.sqhhyy.net/
　　德馨医院:http://www.cydxyy.com/
　　综合医院:http://www.sqhhyy.com/
　　协和医院:http://www.xfxhyy.com/
　　不孕不育医院:http://www.sqhhyy.cn/
　　商丘男科医院:http://www.sqhhyy.org/

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