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菠萝http://meishi.zuipin.cn为何要用盐水泡?
一、防止过敏反响
有些人吃了菠萝后,可能会发作过敏反响,在食用菠萝后15分钟到1小时左右急骤发病,呈现腹痛,腹泻、吐逆或许头痛、头昏、肌肤潮红、全身发痒、四肢及唇舌发麻,乃至还呈现呼吸困难、休克等一系列过敏表现反响。大家习气的称这种菠萝过敏反映为“菠萝中毒”或“菠萝病”。
引起“菠萝病”的致敏物质首要的是“菠萝朊酶”。盐水能够损坏“菠萝朊酶”的致敏结构,使其损失对于个别体质人的毒性。因而,吃菠萝时,可先把果皮削去,除尽果皮,然后切开放在盐水中浸泡一下,这样就能够削减菠萝朊酶过敏的事端发作。
二、让滋味更香甜
菠萝最佳泡半个小时左右,不仅能够防止过敏事端的发作,还能够使菠萝的一部分有机酸分解在盐水里,使得菠萝的滋味显得更甜。此外,菠萝中还含草酸,会影响人体对钙、铁的吸收,用食盐浸泡也会中和其酸性,削减可能对身体的损害。
菠萝要用盐水泡多久?
将菠萝去皮和果丁后,切成片或块,放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45—50摄氏度就开端变性失掉效果,至100摄氏度,90%以上都被损坏。甙类也同时可被损坏消除,5—羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改进。
假如为了坚持菠萝的新鲜口味,能够把切成片或块的菠萝放在盐水里浸泡30分钟左右,再用凉开水浸洗去咸味,也相同能够到达去过敏的意图。 牢记,菠萝可不是人人都能吃的,有过敏体质者应稳重食用;过去吃菠萝有过敏史者,则应制止食用。
菠萝的吃法有哪些?
菠萝中含有很多的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等营养物。其味甘性温,具有止渴、消食止泻之功。能够把菠萝煮到稀饭里,或许与酸奶一同吃,好吃又开胃。假如把菠萝做成各种小吃或饮料,既甘旨又能起到保健效果。
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