来月经时可以吃菠菜吗

shzayy

    来月经时可以吃菠菜吗

    哈尔滨妇科医院  http://www.jnwlzs.com

    不知道女性来月经时可以吃菠菜吗？月经期饮食有哪些应该注意的？

    您好！首先感谢您对哈尔滨妇科医院妇科的关注和信任！

    女性来月经时可以吃菠菜的，菠菜可补血止血，利五脏，通肠胃，助消化，所以月经期适量吃菠菜是不会影响月经的，注意不要和豆腐一起吃。

    女性在月经期的时候，容易造成铁的流失，所以月经期要多注意补充含铁、蛋白质和维生素；如果月经期出血量多，那么可以食用补血的食物。如果女性朋友有观月月经方面的问题，可以直接在线咨询，

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确实不错，顶先

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