那些每天上班容易犯困的童鞋建议多吃一些黑米粥

kind1101 · 发表于 2013-9-13 17:54

【黑米补血开胃第一黑】黑米能补血，特别适用于产妇。所以它又叫月子米、补血米。它有淡淡的药味，所以又叫药米。在南方黑米成熟时要做黑米粥，放上冰糖和红枣来调味，吃起来软香糯甜，补气养血，黑米煮粥营养易吸收。也特别适合老年人来吃。老是气短乏力，而且一上班就犯困，建议每天吃一碗黑米粥。

高县一把刀 · 发表于 2013-9-13 18:21

纯粹路过，没任何兴趣，仅仅是看在老用户份上回复一下

小忆1975 · 发表于 2013-9-14 15:48

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天大地大我最大 · 发表于 2013-9-15 10:59

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那些每天上班容易犯困的童鞋 建议多吃一些黑米粥