月经期最好不要吃哪些东西

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    月经期最好不要吃哪些东西？哈尔滨妇科医院  http://www.jnwlzs.com

    黑龙江边防总队医院妇科专家表示， 经期女性的抵抗力较差，再加上是特殊时期，若吃东西稍不注意，很容易诱发痛经。在月经期间，不要吃辛辣、生冷、油炸食物等。

    生冷类食物：梨、荸荠、石耳、石花、地耳等，经期不宜吃，以免造成月经不调、痛经等。

    辛辣类食物：肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等，饮食中应避免食用含有这些辛辣调料的食物，以免诱发痛经、经血过多等。

    另外，油炸食品在此期间也是应该尽量少吃或不吃的。为了您自己的健康，在月经期间的那几天，还请管好自己的嘴，不要乱吃东西。

    黑龙江边防总队医院妇科专家提醒，月经的异常首先表现在周期上，其次表现在月经本身的颜色、量，以及质地上。同时，许多病理性出血也可表现一定的周期性，但不属于正常月经，因而需要仔细甄别。

    温馨提示：经期除了不能乱吃东西外，还应注意观察是否正常，若有以上月经异常表现之一，则应积极去医院做检查，明确病因也好及时做治疗。月经异常多是一些疾病所致，有的患者没有及时接受治疗，而出现了不孕的现象，因此，要重视月经异常现象，及时去正规医院诊治！
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