春节保“胃”很重要，修正金斯达舒有备无患

追梦娜

　　
　　马上到春节了，又要到了一年吃吃吃，喝喝喝的时候了。各种聚会、饭局、应酬肯定应接不暇，但大吃大喝必然会给身体造成很大的伤害，导致肠胃功能的紊乱，尤其是本身胃就不好的人群，春节大吃大喝就成了雪上加霜。
　　那么，随着春节临近，如何避免对胃再次造成伤害呢？那么我们该如何做好春节保“胃”战，一起看看下文吧!
　　1、饮食要清淡：春节偶尔大鱼大肉一下，更多的时候应该吃点清淡的东西，以谷类粗粮为主食，增加绿色蔬菜的摄入。同时，多喝粥和汤等，这样也减轻了荤腥食物给胃肠带来的负担。
　　2、喝水解油腻：春节的前三天时间，很多家庭都因为吃的油腻，可能会导致脂肪摄入量过高，其实可以利用之后的几天时间，多喝茶或开水，以加快胃肠道的新陈代谢。
　　3、吃水果平衡消化：节日吃的美食很多是煎炸或甜点，这些食物容易引起脾胃热滞，导致便秘或肚胀也会导致脾虚生湿，造成虚湿积滞，引发腹泻。要调整节日里失衡的消化功能，多吃水果是相当有效的。
　　
　　4、少“吃撑”少饮酒：春节期间，聚餐多而且还有各种美食，所以难免会暴饮暴食和饮酒过量。无论是吃撑和饮酒过量，都会造成胃部的负担，轻则胃部不舒服，重则出现急性胃部问题。
　　说到这里，不得不重点说一下：对于那些长期胃肠道功能不好，比如长期间歇性的消化不良、腹胀、泛酸、恶心、嗳气、腹痛等功能性消化不良的症状人群，尤其是自身已经患有慢性胃炎、胃黏膜糜烂、胃溃疡的人群，更要做到春节期间的预防工作。
　　
　　除了少吃外，还要做到少喝酒，尽量不要熬夜让身体疲惫，因为这些原因都会导致胃病复发或加重。据修正药业专家介绍，春节期间正值冬季最冷的时候，寒冷的空气会刺激胃酸分泌，导致胃部不适或胃病复发。再加上春节期间亲朋聚会增多、请客应酬也自然不少。大吃大喝下，极易造成内分泌系统功能紊乱，导致胃酸分泌失常，削弱对胃黏膜的保护作用。因此，每年这个时候，胃胀、胃痛、反酸等胃部不适的患者也就特别多。
　　5、非要喝酒怎么办？春节期间的多类酒席聚餐中，肯定会遇到必须喝的酒，那怎么办呢？切记不可空腹喝酒，可在饮酒前适当喝一杯牛奶或酸奶，避免大量酒精刺激胃粘膜。在喝白酒时需多喝白开水，利于酒精尽快随尿液排出体外。
　　
　　除此之外，还应当随身准备些如修正药业斯达舒一类的肠胃病治疗有效药，如若因饮酒过度而引起胃痛、胃酸、胃胀等胃部情况，可立即服用缓解不适，避免对胃部造成更进一步的损害。作为我国胃药中的明星产品，斯达舒也是第一粒中西医结合的胃药，在每年生产工艺方面的改进和创新项目就超过10项，全面保证斯达舒在疗效方面的安全基础和显著效果。斯达舒不仅能够直接作用于胃部病变部位，迅速解除胃平滑肌痉挛，具有快速止痛消胀等特点。同时，斯达舒在中和胃酸，调节胃酸分泌，使胃酸达到平衡方面也具有十分显著的功效。
　　过年了，最重要的是一家团聚，团团圆圆，开开心心。吃喝玩乐自然是免不了，但是也要照顾好自己的肠胃哦。所以呢，在过年期间，饮食上面自己还是要有所注意有所选择为好，同时也要备一些胃药，如前面提到的修正斯达舒等。

南广

不回帖，没意义!

阿里里离

找对了方法，就告别了胃病的困扰

高县庆中

我也来顶一下..

观音坡

看起来不错

我爱你楼主

不错 支持下