肾病出现肾功能损伤后,多数患者往往会出现一系列的症状。比如早期典型的症状就是浮肿,包括颜面部、双下肢、脚踝部位甚至全身的浮肿。这些症状的出现不仅是会给身体带来不舒服,给生活造成困扰,更重要的是不加以管理,往往也会造成病情的加重。
其中有一项症状比较典型,且危害性比较大,肾友要更加重视,它就是缺钙。
部分患者在治疗过程中往往会出现缺钙的情况,一方面与肾脏受损后调节体内电解质作用紊乱相关,另一方面,服用激素、免疫抑制剂等药物,也会造成一定的钙的流失。但出现缺钙的情况后,不一定都会有明显的症状,有些人也可能没有明显的感觉。
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哪些症状出现,肾友们要警惕缺钙了?
1、关节痛
钙离子既存在于血液中,也在蓄积在骨关节中。当体内钙离子缺失后,关节比较敏感会出现酸痛的情况。
2、肌肉抽筋
我们常说抽筋就是缺钙了,需要补钙。造成抽筋的原因有很多,缺钙是其中之一,缺钙会造成肌肉的兴奋性增加,表现为经常性抽筋,尤其是小腿肚部位。达标有些患者缺钙也不一定出现抽筋症状。
需要进一步测量血钙浓度的时候,关注离子钙指标水平,判断抽筋是否与缺钙相关。
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3、骨质疏松
骨质疏松主要是骨密度和骨质量下降,但用肉眼看不出来,通过设备检测骨骼的硬度等,可以看出骨头由一个“实心体”逐渐变成的了一个个“空心体”构成,骨细胞组成比较稀疏。
4、突然的骨折
有一些患者莫名其妙出现骨折,或者仅是轻微扭伤就出现骨折,此时需要注意测量骨密度。也是钙质流失的表现。尤其老年肾病患者比较明显。
还有肾病中后期好出现血磷升高的情况,造成骨盐释放增加,引起甲状腺旁亢进,也是造成骨质疏松甚至骨折的主要原因。
如何纠正肾病出现钙质流失引起的并发症?
一、补充维生素D
缺钙的情况一般都存在维生素D的流失,对于已存在骨质疏松甚至骨折的肾友们,需要补充活性维生素D。可以直接起到升高血钙水平的同时,还有助于恢复紊乱的钙磷、降低甲状旁腺素水平。
活性维生素除了以上作用,还具有对抗肾脏炎症反应、抑制系膜细胞增生 、肾小管间质纤维化等作用,从而起到降低尿蛋白、延缓肾功能的作用。对保护剩余肾功能有一定的益处。
二、多吃含钙丰富的食物、晒太阳
日常注意监测血钙的情况,也可以从改善生活方式上做到补充钙质。比如多吃含维生素D丰富的食物,如奶制品、海鲜、蛋类、菌菇类等等。还有注意日常晒太阳钙质的吸收水平等等,适当运动也有助于增强骨骼健康度。