打个喷嚏咳嗽一声都有危险？是真的！

高县科协

01 腰疼千万不能忽视！这种病症不易被发现！

       腰椎楔形变？通俗来讲就是腰骨折了。这种腰椎骨折，多发于老年人，尤其老年女性。甚至能到什么地步，打个喷嚏咳嗽一声，骨折了！

       这是个什么道理呢？咱如果给脊柱骨拍张照片啊，这腰椎一块块码起来，每块都长得是一个四四方方的长方形。本来腰椎应该是每块骨头都特结实，一块连着一块，码得整整齐齐。但是由于重度骨质疏松，腰椎力气不够了，从长方形压缩变成了一个楔子的形状，这就是所谓的“楔形变”。也就是说小方块前端压缩了，压缩了以后呈一个楔子样，变得前窄后宽了。这种情况就叫作“腰椎楔形变”。腰椎发生楔形变，根本原因就是因为骨质疏松。

       02 腰疼千万不能忽视！这种病症不易被发现！

       慢性椎体压缩性骨折有一个特点：不易被发现。为什么呢？因为腰椎骨折不像其他的胳膊腿儿折了，症状特别明显，疼啊，肿啊，动不了啊，那一看就是骨折了。

       轻度的腰椎骨折，这人还能坐起来，还能弯腰，从后背都看不出来有什么变化。所以特别容易被以为是常见的腰疼，“哎呦最近老是腰疼”、“腰疼的老毛病又犯了”。重度的腰椎骨折，也就是说楔形变程度重的话，严重的前边窄后边宽，就会形成驼背。

       腰椎楔形变有没有什么明显征兆呢？当然有，比如急性楔形变，最显著的特征就是：剧痛，而且是不动不痛一动就痛。

       03 老年人如何预防骨质疏松？

       最重要的就是从源头上把骨质疏松给控制了。特别是老年女性绝经期以后，定期测量骨密度非常重要！

       如果骨质疏松已经特别严重了，那就必须要规范化骨质疏松的治疗，千万别怕麻烦图省事，除了吃药打针，还要科学补钙，比如多晒太阳、多喝牛奶、适当健身。

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