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在现在飞速发展的社会,经济条件比以前好了,很多中老年朋友也有机会旅游了,去一去年轻时没有去过地方,或者是年轻时一直向往的地方,那么大家知道我们中老年朋友出行都要注意什么吗?为了
方便中老年朋友在五一和往下的每个小假期出行,我们三阳开泰特别为大家准备了出行贴士
定点”用膳有讲究
据笔者体验,旅行团队的“定点”餐馆一般是小、贵、脏、乱,虽可点菜,亦不划算。现如今私营餐馆多如牛毛,竞争激烈,多半注意饭菜质量、价格和服务,你可在景区附近餐馆吃点清淡可口的
,一人花10块钱足够,又不耽误赶路。
四种常见的“闪失”
有些老年人脑子不如以前好使,经常丢三落四。出游因此发生的“闪失”大致有四种:
1、把装有治心脏病、高血压、糖尿病等每天离不开的药品旅行包或塑料袋放在停靠景点附近的旅游车上。有时旅行社为了多拉客,利用游人进园出园这段时间到别的点拉客。一辆车上两拨儿人
,难免拿错东西;2、俗话说:“有钱难买回头看”,退房时一定要仔细察看,有没有东西放在卫生间、抽屉里、枕头底下;3、照相时不要把包放在地上,有可能人多时,回头一看,不冀而飞了;4
、出门最好带小型行李车,回来东西多,出站前自己保管,不要托不可信的人代劳。
老年人出行必备的药物
健胃消食片既有补益中气、健脾养胃的功效,又有消食化积、增加食欲的作用。又可作为急性胃炎、神经性呕吐、水土不服而致食欲不振的治疗药品。 风油精 是消炎镇痛、清凉止痒、祛风解
毒之良药。凡伤风感冒引起的头痛、关节疼痛、牙痛、腹部胀痛、车船昏晕和蚊虫叮咬引起的瘙痒不适,均可使用。还可用治烫伤、烂脚丫、咽喉痛、肛门瘙痒等。
速效救心丸及生脉饮
患心脑血管病的中老年人,外出旅游时还要带上速效救心丸或复方丹参滴丸,此两种药对于冠心病心绞痛、高血压引起的头痛、眩晕等疾病,具有增加冠脉血流量、缓解动脉痉挛的功效。舌下含化,起
效快是其特点。对于身体比较虚弱的老年人,生脉饮口服液也是不可忘带的。
藿香正气水具有祛暑解表,化湿和中的功效。是暑期感冒、消化不良、腹泻以及食物中毒的首选中成药。特别是对于旅游者腹泻、胃肠型感冒或水土不服引发的厌食、恶心、呕吐等疗效尤佳。同类药还
有藿香正气丸、藿香正气口服液、藿香正气胶囊、藿香正气软胶囊等。
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