中医辨证看头痛（五）前额痛:病在胃经

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中医辨证看头痛（五）前额痛:病在胃经
从早晨7点到9点的这两个钟头叫辰时，胃经当令。在十二生肖中，龙对应着辰。龙的生机是十二生肖动物中最旺盛的。相应的，辰时也是人的一天中生机最强的。这时头前额痛，表明胃经出了问题。
胃经是人体前面一条重要的经络。胃经起于迎香穴（鼻翼两侧），向上走到鼻骨根，在这里一分为二。一支走脸面，从面部、腹部、腿正面下行至脚。另一支沿着头角至额头。前额头痛就是这一支经络发出的警告。
除了前额痛，胃经功能失调还会有以下症状：
1. 哆嗦，打寒战。这是由于胃火不旺，人体自救逼出寒气的反映。
2. 频频打哈欠。这是由于胃寒、胃气虚，人体自救逼出寒气，提振胃气的反映。
3. 口臭、口腔上火、口歪、唇外翻。这是胃火过旺的表现。
4. 上牙痛。因为胃经入上牙齿中。
5. 面黑。因为血不能上达面容滋润皮肤。
6. 额头和脸颊上长痤疮。常喝冷饮或精神郁闷导致胃寒，人体体内的自我保护机制会生热驱散胃里的寒气。这种热是虚热、是躁火，使人感觉更渴，于是喝更多的冷饮，体内生出更多的热。如此恶性循环下去，燥火表现在脸上，就是痤疮。
7. 流鼻血，包括女子经期流鼻血。
8. 喉干，下半脸和颈部出皱纹。
9. 水肿，尤其是腹部肿大。
10. 膝盖肿疼。因为胃经经过膝盖，胃经不通，“不通则痛”。
11. 易饿。胃火太旺的人特别容易饿。
胃经实热和胃经虚寒都会反映在为人处世的风格上。
1. 胃火燥热太过，导致癫狂症。口出狂言，以为自己是大人物。还有“弃衣而走”，即裸奔。
2. 相反，脾胃精气严重不足的人，会为周围的一点点小动静而心惊肉跳。有些人出了门还要折回去几次检查门是否锁好、水龙头是否关了，等等。这是脾胃精气不足导致的惴惴不安。
3. 胃气虚严重的人会闭门不出，拒绝与人交往。
这样看起来，胃经导致的问题似乎比其它脏器更重。比如，前面说了肺经不强大，人不过是有些虚；胆经不强大，人不过是有些优柔寡断。而轮到胃经，不是导致癫狂，就是导致自闭了。
中医认为，“胃主血”。我不知道西医如何解释血管里的血来自哪里，在中医看来，血是脾胃消化食物后提取的精粹液体。胃造血，脾“统血”。如果胃不能制造血，身体的一切都无从谈起。
中医还认为“肺主一身之气”，这个气不是空气，而是真气、元气。而这个“气”是由胃提供给肺，再由肺向全身输布的。
因此，胃是身体中的仓库保管员，负责把食物和饮水进行分类，送给脾脏提取精华。仓库爆满要出问题，仓库空空也是问题。
有些人因消化不良去看中医，大夫往往说“脾胃不和”。意思是，胃的功能尚可，到点就饿。但脾弱，不能消化食物。于是引起腹胀。所以养胃就是养脾。
如何养胃？
1. 早饭吃饱、吃好。早饭正是胃经当令的时候，此时吃下的食物能被脾胃最大程度地吸收。
2. 忌喝直接从冰箱里拿出的冷水。因为长期喝冷水会导致胃寒脾虚。
3. 忌暴饮暴食，不增加脾胃的负担。晚餐清淡简单，减肥之人可以晚饭时少吃或不吃。
4. 常按摩双膝、常敲“足三里”穴。这是胃经上的一个重要穴位，是长寿穴。
5. 在夏至或冬至时，连续多日（至少前后5日，多达前后50日）用艾灸灸胃脘、肚脐一带（现在也有美容店推出这项服务）。能够减少面部皱纹、瘦身、强身健体。或用盐袋热敷（用粗布或牛仔布缝袋，装入粗盐。用时在微波炉里加热三分钟。）

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