不同状态，吃不同食物

就爱突破分球 · 发表于 2011-4-10 21:06

1.筋疲力尽时，吃些花生、杏仁、腰果、核桃等干果，对恢复身体能有神奇功效。
2.对承受心理压力时，身体会消耗平常8倍以上的维生素C。所以，应尽可能多的摄取富含维生素C的食物，如菜花、水果等。
3.不胜酒力，多吃鱼、肉、蛋、豆腐、奶酪等蛋白质高的食物可以防止醉酒，且有补给营养的效果。

猪耳朵的尾巴 · 发表于 2011-4-10 21:17

学习了

淘沙 · 发表于 2011-4-20 10:02

再入酒场就可以开怀畅饮了

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