蜂蜜的美容方法

飘渺

     人参蜂蜜粥    人参3克，蜂蜜50克，生姜汁5毫升，韭菜汁5毫升，粳米100克。将人参切片，在水中浸泡1夜后，连同泡参水与洗净的粳米置砂锅中，文火煨粥，粥将熟时加入蜂蜜、姜汁、韭菜汁调匀，再煮片刻即成，每天一剂，多次食用。功效：适用于因气虚而致的面色苍白无华者。

      蜂蜜减肥膏   蜂蜜200克，山楂500克洗净去核，加适量水蒸熟，待汁液将干时加入蜂蜜，文火煎至汁稠时止。每天早晚各服25~50克。功效：活血化滞、消脂减肥。

      蜂蜜香身膏   蜂蜜300克，松树内皮250克，冬瓜子仁50克，肉桂25克，红枣50克。将松树内皮、冬瓜子仁、肉桂焙干，粉碎成末，再将红枣捣烂加入，搅拌均匀后与蜂蜜调成膏。每天早晚各服20克。功效：长期食用，使皮肤光泽、滑嫩并有香气。

       蜂蜜亮肤膏   橘子、苹果、胡萝卜各100克，洗净、去皮，粉碎成泥，加水100克，用纱布滤出汁。将滤汁加热至100℃，放入蜂蜜。每天分2次饭前服用。功效：润肺生津，理气和中，亮肤美容。

蜂蜜渍草莓   取新鲜草莓200克，浇上蜂蜜生食。或榨汁后用蜂蜜调服。功效：护肤养颜，强身健美、增加食欲、补血通便。老人常服可延缓皮肤衰老，调节血管弹性，降低胆固醇，益寿延年。

     荔枝美容粥   荔枝10个（去壳），粳米50克，蜂蜜20克，加水熬粥食用，每天1次。功效：使肌肉丰满、皮肤细腻。

蜂蜜乌发丸    桑叶400克、黑芝麻100克，焙干，研碎成末，混合后加入蜂蜜250克，炼蜜为丸，第丸10克。每天早晚各服用2丸。功效：养精、乌发，用于脂溢性脱发和因精血不足引起的早白、头晕眼花等症。

      蜂蜜椰子汁    娶鲜椰子汁200克，加入蜂蜜20克，搅拌均匀，饮用。功效：强心利尿，护肤美容。

蜂蜜乌发酒   杏仁30克用水浸泡24小时，去皮，加水煮30分钟，晾干。再将杏仁和红枣、胡桃肉各120克一起粉碎，然后与100克蜂蜜和60克酥油共同置于1500毫升白酒中，密封浸泡10天。每天早晚取上清液100毫升饮用。功效：益肾补脾，润肤美容，乌发亮发。

    桂圆美容粥   桂圆肉10克，红枣5枚，糯米50克，西泮参3克，蜂蜜20克，加水适量熬粥食用，每天1次。功效：润肤养颜，延缓衰，改善血液循环。对须发早白、脱发者有效。

    生姜蜂蜜水   取5~10克鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入25克蜂蜜搅匀饮用。功效：坚持饮用1年，消除老年斑。

庆符军师

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