科学坐月子VS传统坐月子

记忆的河

生育孩子对每一家庭来说是一件极为隆重的事情，对于中国女性来说产后“坐月子”更是一件大事。在以前医疗卫生条件不发达的时候，许多产妇分娩以后会出现高热或者其他的疾病出现，结果形成了我国传统坐月子习俗：绝对卧床休息，坐月子不能洗头，不能洗澡，不能刷牙，不能吃凉性食物，不能见风等。
    现代医学飞速发展的今天，这些传统坐月子习俗是否有科学道理呢？圣玛莉月子护理中心倡导科学坐月子，与传统坐月子相比，又有哪些区别呢？

传统坐月子	科学坐月子
不能洗澡、洗头	产后完全可以洗澡、洗头、洗脚。只有及时洗澡、洗头、洗脚，才可使身上清洁和促进全身血液循环，加速新陈代谢，保持汗腺孔通畅，有利于体内代谢产物由汗液排出，还可以调解植物神经，恢复体力，解除肌肉和神经疲劳。     在恒温的专用房间内，采用中草药药液擦洗身体。
不能刷牙	产妇分娩时体力消耗很大，导致体质下降，抵抗力降低，口腔内的条件致病菌容易侵入机体致病。另外产后坐月子期间，妈妈会吃富含维生素、高糖、高蛋白的营养食物，尤其是各种糕点和滋补品，都是含糖量很高的食品，如果吃后不刷牙，这些食物残潭长时间地停留在牙缝间和牙齿的点、隙、沟凹内，发酵、产酸后，促使牙釉质脱矿（脱磷、脱钙），牙质软化，口腔内的条件致病菌趁虚而入，导致牙龈炎、牙周炎和多发性龋齿的发生。     可以使用产妇专用的牙刷和牙膏刷牙，做好餐后漱口等清洁工作。
不能见风，要捂月子	产妇在月子里，无论冬夏均应定时通风换气，身体也无须裹得严严实实的。不然，很容易使产妇发生中暑，特别是在天气炎热时，不及时纠正反会引发高热抽风。     房间应当每天通风换气，保持室内空气清新。
食物要越补越好，越多越好	产后大量进补容易导致产妇长胖，并且每一位产妇的体质不一样，并不是所有的食物都能吃的，要根据具体体质而定。
不能下床，要在床上躺一个月	整日卧在床上,甚至进食也不下床,不仅会使产妇食欲减退,生殖器官恢复得慢,还会全身无力,精神状态不好,有可能起子宫内膜炎症、器官和组织栓塞性疾病。     产后多运动会增强腹肌收缩,促进子宫复原、恶露排出、增进食欲,防止尿潴留和便秘发生。

      圣玛莉母婴护理中心是一家集专业化、科学化和标准化为一体，汇集资深新生儿科专家、妇产科专家、心理咨询师、中医师、理疗师、高级膳食专家、专业护士等组成的专业母婴护理团队，为新生儿和新妈妈们提供全方位、一站式产褥期专业护理和健康系统的护理服务。在此，圣玛莉全体员工为您竭诚欢迎您的加入，并祝您的宝宝健康成长。
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